ゴルフの新常識！「ネジらない」スイングで飛距離と精度を向上

ゴルフのスイングは「ねじる」ものだと思っていませんか？多くのゴルファーがスイング時に体をねじることで飛距離を伸ばそうとしますが、実はそれがミスショットの原因になっているかもしれません。

「ネジらない」スイングとは？

増田哲仁氏の著書『ネジらない!から遠くへ飛ぶ、ピンに寄る。』では、ねじらないスイングが飛距離と精度を向上させる秘訣であることを解説しています。従来の「ねじる」スイングでは、体の負担が大きくなり、安定したショットが難しくなることがあります。しかし、「ネジらない」スイングでは、体の中心感覚を活かし、自然な動きでクラブを振ることができるのです。

なぜ「ネジらない」スイングが有効なのか？

1. 飛距離の向上 - 体の負担を減らし、スムーズな動きで最大限のパワーを発揮。
2. 精度の向上 - ねじる動作を排除することで、ショットの再現性が高まる。
3. 疲労の軽減 - 体に無理な負担をかけず、長時間のプレーでも安定したスイングを維持。

実践方法

• スイングの「真ん中」を意識する - 体の中心を軸にしてスイングすることで、安定したショットを実現。
• 頭を大きく動かす - 頭の動きを意識することで、スムーズなスイングが可能に。
• 脱力を意識する - 力を抜くことで、クラブの自然な動きを活かす。

まとめ

『ネジらない!から遠くへ飛ぶ、ピンに寄る。』は、ゴルフのスイングに革命をもたらす一冊です。従来の「ねじる」スイングから脱却し、より効率的で安定したスイングを身につけることで、スコアアップを目指しましょう。