フォーカシング・ニューマニュアル：自己理解を深める究極のガイド

フォーカシングとは？

フォーカシングとは、自分の内側にある感覚や感情に注意を向け、それらを丁寧に扱うことで自己理解を深める技法です。心理療法やセルフケアの分野で広く活用されており、ストレス軽減や自己成長に役立ちます。

本書の特徴

『フォーカシング・ニューマニュアル』は、フォーカシングを学ぶ人とコンパニオンのために書かれた実践的なガイドブックです。本書の特徴は以下の通りです。

• 初心者にもわかりやすい解説：フォーカシングの基本から応用まで、丁寧に説明。
• 実践的なエクササイズ：すぐに試せる具体的なワークが多数掲載。
• コンパニオン向けのアドバイス：フォーカシングをサポートする立場の人にも役立つ情報。

こんな人におすすめ

• 自己理解を深めたい方
• ストレスを軽減したい方
• 心理療法やセルフケアに興味がある方
• フォーカシングを学びたい方

中古品購入時の注意点

中古品を購入する際は、以下の点に注意しましょう。

1. 商品の状態を確認：表紙やページの状態をチェック。
2. 付録の有無：CDや特典が付属しているか確認。
3. 価格と品質のバランス：適正価格で購入できるか検討。

『フォーカシング・ニューマニュアル』は、自己理解を深めるための貴重な一冊です。ぜひ手に取って、フォーカシングの世界を体験してみてください！

フォーカシング・コア・ガイド - テキスト時速30分で学ぶフォーカシング入門

商品名 indicationsブランク>(中古品)フォーカシング・ニューマニュアルフォーカシングを学ぶ人とコンパニオンのために4434069349ブランド :商品カテゴリ

自己啓発の本その他※必ずご確認ください1.製品状態は2枚目の画像を参考にしてください。2.ゴルフクラブの製品は性質上、仕様に伴う傷やスレがあり、グリップがオリジナルではない場合がございます。製品詳細はあくまで新品のもののスペックとなります。3.中古品のタンナーは、期限切れ又は再生品(リサイクル品)の場合がございます。タイトルが純正となっておりましても同様です。4.CDやレコード、ゲームソフト類は付録・シリアルコード等は付ない場合があります。“限定”、“特典あり”、“〜付き”などの表記があっても相談しましょう). theatricalStartDateproduct*

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